วิธีการปรับ Mindset ฉบับพร้อมใช้

อย่าเพิ่งท้อใจกับการอยากปรับเปลี่ยน Mindset ของตัวเองนะ เพราะมันไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไป และบทความครั้งนี้ได้เราได้นำเอาเทคนิคและวิธีการปรับ Mindset ฉบับพร้อมใช้แบบเข้าง่าย 3 ขั้นตอนมาฝากกันให้คุณทำดู 

3 วิธีที่ช่วยปรับเปลี่ยน Mindset

1.ต้องเข้าใจก่อนว่าจะเปลี่ยนจากอะไรไปเป็นอะไร เพราะMindset มี 2 ประเภทใหญ่ๆคือ Fixed Mindset หรือการมี Mindset แบบตายตัว คือเมื่อเกิดมาเป็นแบบนี้ เมื่อทำไม่ได้ก็ทำไม่ได้ตลอดไป และก็จะมีความเชื่อว่าพรสวรรค์เป็นสิ่งที่ได้มาตั้งแต่เกิด ส่วนอีกแบบหนึ่งคือ Growth Mindset หรือ Mindset แบบเติบโต คนกลุ่มนี้จะมีความเชื่อที่ว่าถึงแม้จะไม่มีพรสวรรค์ แต่เราสามารถพัฒนา เติบโต เปลี่ยนแปลงได้ และหลายคนก็มีความต้องการที่อยากจะเปลี่ยนตัวเองจากการมี Fixed Mindset ไปเป็น Growth Mindset ซึ่งเราวิธีการที่จะแนะนำง่ายๆดังนี้

ขั้นตอนที่ 1 ฟังเสียงความคิดของตัวเองให้ได้ยินว่า เรามีความคิดแบบไหนกับเรื่องที่ต้องการปรับเปลี่ยน ฟังให้ได้ยิน 

ขั้นตอนที่ 2 เมื่อได้ยินเสียงของตัวเองแล้ว ให้นำมาตีความว่ามันคือ Fixed Mindset หรือ Growth Mindset 

ขั้นตอนที่ 3 ถ้ารู้แล้วว่ามันเป็น Fixed Mindset จงรีบสับสวิทซ์ ซึ่งพูดแล้วมันดูง่ายที่จะเปลี่ยนจาก “ฉันทำไม่ได้” ไปเป็น “ฉันทำได้ๆ” ก็ดูเหมือนเป็นเรื่องลำบาก ดังนั้นเคล็ดลับในการสับสวิทซ์ก็คือให้เติมคำว่า “ยัง…….ตอนนี้” ลงไปในประโยคความคิด เช่นความคิดเก่า “การเล่น piano ยากมาก เล่นไม่ได้หรอก เราไม่ได้เกิดมาเพื่อสิ่งนี้”  ให้เปลี่ยนเป็น “เราอาจจะยังเล่น piano ตอนนี้ยังไม่ได้ แต่ในอนาคตเราก็น่าจะมีพัฒนานาการการเล่นได้บ้างแหละน่า” ฉะนั้นถ้าจะทำอะไรแล้วมีวิธีคิดว่าทำไม่ได้หรอก เกิดไม่ได้หรอก เมื่อได้ยินเสียง แล้วตีความแยกว่ามันคือ Fixed Mindset หรือ Growth Mindset ได้แล้ว และรู้ว่ามันเป็น Fixed Mindset .ให้สับสวิทซ์ได้เลยทันที แล้วก็เติมคำว่า ยัง………ตอนนี้ลงไปในประโยค  Mindset ของเราในทันที 

ทั้งหมดนี้ก็คือวิธีการที่จะทำให้เราเปลี่ยน Mindset ของเราได้ใน  3 ขั้นตอนที่นำมาแนะนำ แม้จะไม่ใช่แค่ 3 ขั้นตอนที่ตายตัวในการเปลี่ยน Mindset เพราะยังมีอีกกลายวิธีการที่จะเปลี่ยน mindset ของเราได้ แต่ไม่ว่าจะวิธีการไหน หรือเทคนิคไหน? เรื่องของ Mindset ก็เหมือนกับการเล่นดนตรีที่ถึงแม้ว่าเราจะรู้จักตัวโน้ตต่างๆ ของดนตรีก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะเล่นเป็นเพลงได้เลย เพราะเราก็ต้องอาศัยการฝึกและการทำที่ต่อเนื่อง รวมทั้งคุณต้องถามตัวเองว่า ผลที่มันจะได้มามันคุ้มค่ากับการเปลี่ยน Mindset ของคุณเองไหม?  ถ้าคำตอบคือคุ้มค่า และสอดคล้องกับเป้าหมายหลักของชีวิตของคุณ แต่ติดแค่ตรงแค่ที่เรื่อง Mindset คุณก็ต้องพยายามที่จะฝึกตัวเองจนสามารถเปลี่ยน Mindset จากFixed Mindset ไปเป็น Growth Mindset ให้สำเร็จจนได้

แล้วคุณล่ะพร้อมหรือยังที่จะเข้าสู่กระบวนการการเปลี่ยน Fixed Mindset ไปเป็น Growth Mindset แต่ถ้าคุณมี Growth Mindset อยู่ในชีวิตแล้วก็ขอแสดงความยินดีด้วยที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ

ติดตามบทความเรื่อง การเงิน การลงทุน และธุรกิจได้ที่ มาร์เก็ตติ่ง 
เวปไซด์ mee-money.com